“百年大计,教育为本。”中小学生教育“减负”问题不仅事关我国教育体系的改革,更是青少年全面发展与健康成长的重要一环。中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》,对校内作业布置、课后服务、教学质量与校外培训做了较为全面的规范,力图切实解决教育减负的问题,将家长和孩子带离学业焦虑。
作为一名高中教师，对学生减负，我们怎么看？能做些什么？
集训第四天：8月28日 文件学习篇
1.学习《教育部办公厅关于做好2021年中小学幼儿园安全管理工作的通知》
http://www.moe.gov.cn/srcsite/A06/s3321/202102/t20210203_512358.html
2.学习中共中央办公厅 国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》
http://www.moe.gov.cn/jyb_xwfb/gzdt_gzdt/s5987/202107/t20210724_546566.html
3.学习《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》
http://www.moe.gov.cn/srcsite/A06/s7053/202101/t20210126_511120.html
4.学习《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》
http://www.moe.gov.cn/srcsite/A06/s3321/202104/t20210401_523901.html
5.学习《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》
http://www.moe.gov.cn/srcsite/A06/s3321/202104/t20210425_528077.html
6.学习《教育部关于印发<中小学生课外读物进校园管理办法>的通知》
http://www.moe.gov.cn/srcsite/A26/moe_714/202104/t20210401_523904.html
7.学习《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》
http://www.moe.gov.cn/srcsite/A17/moe_943/moe_947/202104/t20210425_528082.html
8. 谈谈你对学生减负必要性的认识。
精简练习，增强效益。练习是巩固知识的必要手段。我认为减负一个重要的内容就是要精简习题。如果布置的练习不去择优，作业量很大，却没有代表性，学生将苦不堪言。我们教研组每周都会定时开展教研活动，其中重要的一项就是由全体老师根据各班学生掌握的情况来商讨并准备每单元的学案及课后练习，这样更有针对性，更有效果。
对于学生的减负，我们不能一味地减，而是在提高课堂教学质量的基础上，有意地、有目的地转变学生思想，从而转变学生观念，让学生从被动学习转而变为主动学习，才有可能达到我们减负所期望的目的。要达到这一目的，就必须在不断的教学活动中，不时地、不断地训练和培养学生的良好学习习惯。
只有提升了课堂的效率才是学生减负的基础。“君子既知教之所由兴，又知教之所由废，然后可以为人师也。”作为一名教师，我们更应该提升自己的业务水平与能力素养，我们起到的是知识与文化的传承作用，如果自己对所教授的内容都一知半解，传承又何从谈起？我们对传道授业的思索，要远远走在课堂的前面，走在学生的前面，方有可能解救学生于题海之中。这是我们应该不断努力的方向，也是真正实现对学生减负的助力。
对于学生而言，减负实际上是减去量上的负担，避免使用题海战术，通过创新方式方法，增加思辨教育、逻辑训练、动手能力，减少机械程序化的练习，让学生学会自学。将学生从繁重的题目中解脱出来，给予他们时间在体育、美术、音乐等学科上发展，培养自己的兴趣。
对于家长而言，减负应当是减去心理上的负担，不要将焦虑转嫁给孩子，把培养“全才”放在教育的第一位，势必会对家长和孩子的时间和精力进行超限压榨，给予孩子较大的心理压力。从教育自身规律的角度，从小能够认识孩子的潜力，引导孩子某一方面的特长，也是一个值得试一试的方案，当学习变成兴趣，势必会增加孩子的自信心。
在社会上经常流传着这样一句话——“别让孩子输在起跑线上”，家长受这类话的影响，纷纷把孩子送去校外培训。这其实是培训机构通过制造压力、营销焦虑等手段给家长和学生造成的恐慌。而校外培训机构的收费并不低，给家庭造成巨大的经济压力，而钱收了，培训机构没了，钱“课”两空的事情也不少。无序的校外培训机构，鱼龙混杂，良莠不齐，有些机构提供所谓的超前、超纲、超标的培训，让学习变成了金钱和时间的竞赛，偏离了教育的本源，严重破坏了良好的社会育人氛围。而双减可以规范校外培训机构，消除学科类培训的乱象，构建良好的教育生态，落实立德树人的根本任务，促进学生全面发展和健康成长。
李镇西曾说过：“只要学生睡眠不足，视力下降，体质羸弱，无论多么辉煌的教育改革成果，都毫无意义可言！因为‘人是最高价值’。”
“给孩子减负”这个话题已经不是一个新鲜的话题。从1951年至今，国家围绕中小学生的减负出台过几十份文件。这次中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的通知，我们感受到了党中央打赢“减负”攻坚战的决心。
减负不是减掉学生所有的学习负担。负担是压力，更是动力。有压力，才有动力，才能使学生发挥出学习的潜力。“减负”就是要给学生合理的“负担”，就是要提实效。对于我们教师而言，就是要钻研教材，研究教法，吃透学生和教材，备好每一堂课。同时强化“集体备课”工作，切实提高集体备课的质量，打造高质量、高效率课堂。
“减负”也要做“加法”，创造条件让学生发展个性特长，健康快乐成长。我校开设多种文体活动，成立学生社团,长期坚持“阳光体育一小时”活动，让学生课外生活也能丰富多彩。
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