荆门市掇刀石中学2023年暑假告家长书

尊敬的家长朋友：

　　您好！在您的关心和支持下，我校已顺利完成本学期的各项教育教学工作并取得优异成果，在此，特向您致以衷心的感谢。2023年暑假即将开始，为了让孩子度过一个平安、健康、充实的假期，诚请您认真履行监护人的职责，做好孩子假期生活的监督、管理、教育工作。温馨提示如下：

做好孩子安全的“守门员”

　　（1）家长密切关注子女的行踪，做到知去向、知归时、知同伴、知活动内容。

　　（2）教育孩子增强安全意识。

　　①注意出行安全。遵守交通规则，不私自驾驶电动车、摩托车，骑自行车不载人；

　　②注意户外活动安全。关注天气状况，做好防暑降温，不到人群密集场所活动；

　　③注意食品安全。不吃高盐、高糖食物，多吃蔬果，补充水分，注意饮食卫生；

　　④注意防溺水安全。做到“六不一会一阻止”：“六不”——不私自下水游泳或者到水边玩耍；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或监护人带领情况下游泳；不到无安全设施的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。“一会”——会基本的应急自救、求助、报警方法。“一阻止”——遇到其他同学私自游泳，要及时劝阻或立即向家长汇报。

　　⑤注意电信安全。文明上网、绿色上网，不造谣、不信谣、不传谣，不沉迷网络；加强对电信诈骗的防范意识，不透露个人信息，不点击未知链接，不向陌生人转账汇款，接到诈骗信息及时报警。

做好孩子健康的“调理师”

　　（1）关注孩子身体健康。引导孩子当好自身健康第一责任人，坚持良好的卫生习惯；做好孩子的健康监测，如出现发热、咳嗽等不适症状请及时就医；教育孩子勤于锻炼，每天坚持运动1小时；确保孩子睡眠时间充足，高中生应达到8小时。

　　（2）关注孩子心理健康。多沟通、多倾听、懂尊重，了解孩子的内心世界，积极化解各种心理问题；与孩子一起参加各项活动，增进亲子感情；教育孩子遵纪守法，抵制不良诱惑，培养孩子礼貌言行和良好品德。

做好孩子生活的“勤务员”

　　（1）督促孩子养成良好的生活习惯。制订暑假学习计划及作息时间表，保持规律的作息，早睡早起，合理饮食，适度运动与娱乐。

　　（2）督促孩子积极实践，体验生活。做一些力所能及的家务劳动，树立劳动意识，培养吃苦耐劳的精神；积极参加社会实践活动，增长阅历，提高社会适应能力。

做好孩子学习的“监督员”

　　督促孩子坚持学习，温故知新。监督孩子认真完成假期作业，自主复习，查漏补缺，对薄弱学科进行强化训练，巩固提升；结合“书香掇中”读书活动，坚持阅读，增长知识，提升修养，开拓眼界。

　　家长是孩子最好的老师和第一监护人。关爱孩子的生命安全、身心健康和学习生活，是学校、家庭、社会共同的责任，请您积极参与、大力支持，促进孩子愉快学习、阳光生活、健康成长！

　　最后祝您及家人生活愉快！

荆门市掇刀石中学

2023年7月5日